101中國娃娃    

歡樂的新年假期到了!一家老小皆享受在放假的歡樂氣氛中,

這時生活作息難免會出現很大的改變,不過媽咪們要注意了!

千萬別讓寶寶們的生活作息也跟著大人們受影響嘍!

 

- 切勿暴飲暴食,兼顧營養均衡

  過年的大魚大肉與「零食」滿目的誘惑實在很令人受不了,媽

咪們切記要格外注意寶寶的營養均衡,除了不可讓寶寶暴飲暴食外,

也要避免寶寶貪吃零食而影響了正餐喔!如果家中有放置花生、瓜

子等堅果類,媽咪們最好在旁陪同飲食,預防寶寶因嬉鬧、玩樂進

食時發生危險!

 

- 隨時加減衣物,注意保暖

  過新年,穿新衣、戴新帽,可愛的寶寶出門拜年當然也要來件

特別的衣服SHOW一下,不過衣服雖漂亮,媽咪們記得要幫寶寶們

穿上貼身衣褲,並隨時為寶寶「加」、「減」更換衣物,以免著涼了

媽咪們也可以摸摸寶寶的小手、小腳,判斷寶寶穿得多少是否合適,

只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

 

- 保持正常作息,注意睡眠品質

    過年間大人們常會有聚會、玩牌…等熬夜的情形,此時媽咪們

記得要讓寶寶按時睡覺,別因為過年而不自覺地對寶寶放縱嘍!而

在睡前1個小時左右,避免讓寶寶玩耍,讓他沉靜一下心情,也有

助於寶寶進入睡眠!當然,這時後大人們講話要盡量壓低音量,可

別讓睡夢中的寶寶因受到驚嚇而影響到睡眠品質喔!

 

注意外出安全,避免太密集接觸陌生人

    過年總是少不了拜年、外出遊玩等行程,如果短時間內太密集

接觸陌生人,比較內向、怕生的寶寶可能會因此而有哭鬧、情緒不

穩定的情況,建議爸媽不妨請親友別在一見面就馬上要求與寶寶抱

抱,避免讓寶寶壓力太大而出入公共場所時,應避免往人多、空

氣不流通的地方去,減少寶寶受到感冒病毒侵擾的機會唷!

 

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