妳也想做「沒有妊娠紋的辣媽」嗎?

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妊娠紋的生成和體質是有關。

有些媽媽很幸運地不會有,但有七到八成的媽媽躲不過它。

同時它也是美麗的,
因為妊娠紋代表了寶寶的茁壯與媽媽的耐心等待。
像是一種紀錄,一圈圈一層層,
每層都是甜蜜的累積與熟成。

妊娠紋出現在媽媽的肚皮,
 
其實不只肚皮,只要是肌膚過度延展的地方

 結締組織就會斷裂,
所以囉,隨著肌膚擴張,
大腿.腹部.臀部這些地方形成粉色條紋
它在生產過後會慢慢變淡成淺白,但往往無法完全復原。


若想做「沒有妊娠紋的辣媽」,
就需要在孕前做好預防、產後做好護理!



Start!! 產前篇---防範它

1.控制體重慢慢增加
懷孕體重增加12-15公斤最佳
請注意體重增加的速度

不要一次增加太多

這樣易造成皮膚鬆弛。


一般而言
,初期增加1-2公斤,
20週以後約每週增加公斤較為理想。
增重太快,可能易有水腫,或胎兒太大
增加太少,可能會胎兒生長遲滯。

2.使用霜油來按摩
妊娠霜或按摩油
市面上的產品很多
產品的使用重點要搭配按摩
不但滋潤舒緩紅癢的症狀
也能增強結締組織的彈性。

3.穿著托腹帶及孕婦內衣:

懷孕3.4個月後,胎兒體重開始穩定增加,
建議媽咪可在此時開始使用托腹帶,
一來減緩腰腹的壓力,
二來減緩皮膚拉扯,避免妊娠紋產生。

而同樣的隨著胸部的脹大,
建議媽咪開始選購孕婦內衣,
來防範胸部、腋下妊娠紋的產生。

4.飲食方面攝取膠原

建議攝取富含膠原蛋白的食物增加皮膚彈性
如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮等
或市售的蛋白飲、錠劑,可使膚質更加光滑亮麗!


Help!! 產後篇---戰勝它

約有七八成的媽媽在首次生產時會出現妊娠紋,
如果產前勤加保養按摩,便能降低紋路生成。

產後紋路會慢慢淡去,但可能不會完全消除。
此時請醫師開外用A果酸、左旋C等要藥用抹劑,加速淡化效果。

元樂預祝媽咪生產順利!彌月專線:02-2768-9769#436
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留言列表 (2)

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  • 想給妻子開心的老公
  • 抱歉,我老婆產下寶寶三年了,因為我們那時候很年輕沒錢可以給他保養,所以才拖那麼久,在他網址他說看到她自己的身材很傷心(她才24歲),不知道產後三年肚子上的皺紋能否去除?有沒有推薦什麼保養品..我只希望她能像以前一樣開心有自信,謝謝妳..(她才24歲,討厭束衣)
  • hello~好年輕的媽咪!!關於已生成的妊娠紋消除,塗抹產品效果有限,建議您可前往專業皮膚科,一般醫學美容消除疤痕是塗抹含有A酸、果酸、左旋C的產品,或混合雷射療程,效果會更好。希望有幫到您~by leya

    ipie2cake 於 2009/10/19 12:02 回覆

  • 阿民
  • 我都有幫老婆按摩 . 效果不錯 !
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