目前分類:懷孕保健資訊 (6)

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  準媽媽比一般人更容易出現便秘,原因在於懷孕後,卵巢大量分泌黃體素,

黃體素有滯留水分的效應,會讓水分留存在細胞中,影響腸胃道代謝;

而隨著懷孕週數增加,子宮也會逐漸變大並壓迫到腸道,使腸胃蠕動減慢。

 

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 準媽咪懷孕的辛苦過程 ,必需承受生理上的不便與心理上的不適;在雙重壓力的侵襲之下,最

需要身邊親朋好友們支持與鼓勵,才能順利的渡過這辛苦與甜蜜交織的10個月

免費彌月試吃體驗

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農曆春節就要來臨,為了迎接新的龍年,家人團聚大魚大肉總是難以避免。

懷孕媽咪在過年期間的飲食情況,需比一般人更加重視唷!

專家認為,孕婦吃得多,不一定對胎兒的健康有利,而且多吃會使孕婦發胖,從而引發一些妊娠疾病。其實,對準媽媽來說,如何吃得既營養健康又不會發胖,才是必修課題。

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     冬季對於負擔了兩個人營養代謝的媽咪來說,身體面臨著更大的挑戰。在

建議媽咪在冬季寒流一波波的襲擊之下,可以在衣食住行防病方面採取6項措施

保護好自己,平平安安地度過冬天

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每一位懷孕媽咪都希望自己做好萬全的準備,來迎接期盼已久的小寶貝;

媽咪可以不用擔心,只要依據您所搜集的資訊,加上親朋好友的經驗傳授就差不多了!

這邊為您整理了新手媽咪必須為自己與小寶貝準備的用品,

大約可以分成  衣著外出沐浴調乳用具五大類:

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  雖然有些媽咪為了控制懷孕時期的體重,減少了水果的攝取量

不過水果富含各種維生素與纖維,為了腹中小寶貝與媽咪的健康,

營養攝取很重要,媽咪一定要補充足夠的水果唷

 

牛頓.JPG 

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